最大の理由は人

女性フィットネスクラブは総合的な施設だと再三示してきましたが、総合的な施設だからこそソフトである人間を重視しています。専門的な指導を行うトレーナーやインストラクラーもそうですが、クラブで行われているトレーニングをバラバラに行っていたのでは良い効率は望めません。複数の施設が同じ場所にあるからこそ選択の自由があると同時に、選び方にも問題がでてきます。

ただ水泳がやりたい、ヨガがやりたいというような個々のスポーツを楽しむのが目的だといいのですが、ダイエットという「体」そのものに目的があるのだとしたら組み合わせやトレーニングのやり方も変わってきます。そのためフィットネスクラブではそれを総合的に理解している人がいなくてはいけません。

ジムや教室にバラバラで通うとなると、それらを自分で判断しなくてはいけませんが総合施設であるフィットネスクラブは、総合的に判断してくれるトレーナーがいるために、個人に合わせたスケジュールを組んでくれ、その人に合ったトレーニング内容を示してくれます。

また総合的な施設であるからこそ、人が大勢います。ダイエットを個人で行うと孤独で大変な苦行となってしまいますが、クラブに通うと同じ目的をもった仲間が大勢います。それだけでもかなりの励みになりますので、ダイエットには最適な施設だといえるのです。